Первая неделя беременности после зачатия: признаки, симптомы, ощущения

Беременность и роды

Описание беременности на 1 неделе

Каковы сроки беременности? В среднем, — 40 акушерских недель, или 38 эмбриональных. Акушерский срок начинается с первого дня последней менструации. Эмбриональный период – с момента оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Это считается днем зачатия ребенка. Первая неделя беременности – очень ранний срок. В это время еще идут месячные, и через время следует овуляция.

Овуляция – попадание фолликула из зрелой яйцеклетки в фаллопиеву трубу. Процесс наступает в середине цикла (14-16 день от начала месячных).

Признаки овуляции

Сперматозоиды обладают отличной живучестью. Поэтому благоприятных дней для зачатия достаточно. Благополучная примерно одна неделя (3 дня до овуляции, и 4 дня после). Именно в этот период должен произойти незащищенный половой акт между мужчиной и женщиной.

Гинекологи ведут расчет только по акушерским неделям. Это позволяет более чётко выявлять отклонения на ранних сроках и вовремя их устранять.

Признаки и симптомы беременности на первой неделе

Как сказано выше, в этот период у женщины еще идет менструация. Организм готовится к зачатию.

Менструация (месячные) – отторжение эндометрия (слизистого слоя) в полости матки. После чего происходят кровянистые выделения в течение 3-7 дней. Их длительность зависит от многих факторов, в норме – не более недели.

Фактические признаки беременности на первой неделе отсутствуют. Поэтому у многих женщин ощущения остаются прежними – ваше привычное настроение при ПМС и критических днях. В организме незаметно идет подготовка к материнству. Поэтому первая эмбриональная неделя является очень важной для дальнейшего развития плода. В это время ему очень важно закрепиться в полости матки.

При необходимости можно сделать УЗИ, но только после прекращения менструальных выделений. Обычно это 5-6 день цикла. В это время врач подскажет достаточно точную дату овуляции. Также ее можно вычислить измерением базальной температуры, которая в этот период резко повышается на половину градуса. И если в этот момент произойдет незащищенный половой акт, значит первая неделя беременности – не за горами.

Ощущения на первой неделе беременности

Будущая мама в этот период чувствует себя хорошо, и очень редко наблюдает перемены в организме. Хотя встречаются особо чувствительные девушки, замечающие в своих пристрастиях новшества уже на 3-4 день беременности.

В зависимости от индивидуальных особенностей, некоторые женщины всё же чувствуют изменения. Здесь может иметь влияние гормон – хорионический гонадотропин (ХГЧ), который чётко выполняет свои функции по перестройке организма.

Какие ощущения на первой неделе беременности

Первые признаки беременности

  • тяжесть внизу живота, т.к. в матке увеличивается кровоснабжение;
  • болезненность молочных желёз;
  • головная боль разной интенсивности;
  • ранний токсикоз, обостряющийся в утренние часы;
  • повышенный аппетит;
  • частое мочеиспускание;
  • смена настроения;
  • нарушения сна, сонливость;
  • снижение работоспособности, усталость.

 

 

Вероятнее всего, основная часть симптомов вас не затронет на столь раннем сроке. Чаще всего — это минимальные ощущения – болезненность в груди и перепады настроения.

Первая неделя беременности – что нельзя делать

Несмотря на то, что симптомы беременности на первой неделе либо отсутствуют, либо незначительны – надо позаботиться о своем здоровье. Отнеситесь серьезно к своему новому состоянию.

Категорически не рекомендуется:

  • курить и употреблять алкоголь. Даже в минимальных количествах. Здоровая мама – здоровый малыш;
  • принимать лекарства без назначения врача. В этот период даже препараты на основе трав могут быть опасны;
  • заниматься активными видами спорта и поднимать тяжелые предметы;
  • делать рентгенологическое исследование внутренних органов;
  • находиться в нестабильном эмоциональном состоянии;
  • контактировать с людьми, болеющими вирусными инфекциями;
  • игнорировать прием витаминных комплексов для беременных;
  • нарушать режим дня. Не менее 8 часов сна для полноценного отдыха. Высыпайтесь!

Первая неделя беременности – что нужно делать

Не нагружайте себя тяжелым физическим трудом. Отдыхайте эмоционально. Добавляйте в жизнь позитивные моменты. Прислушивайтесь к своему организму. Сейчас его нужно, как никогда, холить и лелеять.

Последуйте этим советам, чтобы набраться сил на период вынашивания малыша:

  • сбалансированное питание на первом месте. Откажитесь от копченых, острых и жирных продуктов. Рацион должен состоять из тушеных, отварных или паровых блюд. Ешьте больше фруктов, овощей и зелени;
  • уменьшите потребление сахара, соли и специй;
  • откажитесь от газированных напитков (фанта, кола и пр.);
  • пейте меньше кофе;
  • исключите полностью пищу, на которую у вас когда-либо была аллергическая реакция;
  • полезны молочные продукты. Они являются лучшим источником кальция;
  • питайтесь дробно, 5-6 раз в день;
  • прогулки на свежем воздухе – ваше всё! Лесопарковые зоны обеспечат тренировку сердца и сосудов, и как следствие – эффективную очистку организма от шлаков и токсинов;
  • начинайте принимать комплекс витаминов для укрепления иммунитета. Конечно же, только под наблюдением врача!

Вывод: самая первая неделя беременности уже наступила. Перед вами открывается счастливая дорога, которая завершится долгожданным появлением на свет малыша. Настраивайте себя на позитив. Начало новой жизни – это прекрасно! Внутри вас зарождается волшебство, берегите его и относитесь к нему трепетно. И тогда следующие 9 месяцев будут вас только радовать. Пусть это время будет для вас одним из лучших!

Интересное видео про первую неделю беременности

 

Глеб Долматов
Оцените автора
Добавить комментарий

  1. Оксана

    Спасибо, очень познавательная информация! Отлично оформленный сайт, очень удобно пользоваться!

    Ответить