1 неделя беременности после зачатия: признаки, симптомы, ощущения

Описание беременности на 1 неделе

Каковы сроки беременности? В среднем, — 40 акушерских недель, или 38 эмбриональных. Акушерский срок начинается с первого дня последней менструации. Эмбриональный период – с момента оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Это считается днем зачатия ребенка. Первая неделя беременности – очень ранний срок. В это время еще идут месячные, и через время следует овуляция.

Овуляция – попадание фолликула из зрелой яйцеклетки в фаллопиеву трубу. Процесс наступает в середине цикла (14-16 день от начала месячных).

Сперматозоиды обладают отличной живучестью. Поэтому благоприятных дней для зачатия достаточно. Благополучная примерно одна неделя (3 дня до овуляции, и 4 дня после). Именно в этот период должен произойти незащищенный половой акт между мужчиной и женщиной.

Гинекологи ведут расчет только по акушерским неделям. Это позволяет более чётко выявлять отклонения на ранних сроках и вовремя их устранять.

Признаки и симптомы беременности на первой неделе

Как сказано выше, в этот период у женщины еще идет менструация. Организм готовится к зачатию.

Менструация (месячные) – отторжение эндометрия (слизистого слоя) в полости матки. После чего происходят кровянистые выделения в течение 3-7 дней. Их длительность зависит от многих факторов, в норме – не более недели.

Фактические признаки беременности на первой неделе отсутствуют. Поэтому у многих женщин ощущения остаются прежними – ваше привычное настроение при ПМС и критических днях. В организме незаметно идет подготовка к материнству. Поэтому первая эмбриональная неделя является очень важной для дальнейшего развития плода. В это время ему очень важно закрепиться в полости матки.

При необходимости можно сделать УЗИ, но только после прекращения менструальных выделений. Обычно это 5-6 день цикла. В это время врач подскажет достаточно точную дату овуляции. Также ее можно вычислить измерением базальной температуры, которая в этот период резко повышается на половину градуса. И если в этот момент произойдет незащищенный половой акт, значит первая неделя беременности – не за горами.

Ощущения на первой неделе беременности

Будущая мама в этот период чувствует себя хорошо, и очень редко наблюдает перемены в организме. Хотя встречаются особо чувствительные девушки, замечающие в своих пристрастиях новшества уже на 3-4 день беременности.

В зависимости от индивидуальных особенностей, некоторые женщины всё же чувствуют изменения. Здесь может иметь влияние гормон – хорионический гонадотропин (ХГЧ), который чётко выполняет свои функции по перестройке организма.

Какие ощущения на первой неделе беременности

• тяжесть внизу живота, т.к. в матке увеличивается кровоснабжение;
• болезненность молочных желёз;
• головная боль разной интенсивности;
• ранний токсикоз, обостряющийся в утренние часы;
• повышенный аппетит;
• частое мочеиспускание;
• смена настроения;
• нарушения сна, сонливость;
• снижение работоспособности, усталость.

 

 

Вероятнее всего, основная часть симптомов вас не затронет на столь раннем сроке. Чаще всего — это минимальные ощущения – болезненность в груди и перепады настроения.

Первая неделя беременности – что нельзя делать

Несмотря на то, что симптомы беременности на первой неделе либо отсутствуют, либо незначительны – надо позаботиться о своем здоровье. Отнеситесь серьезно к своему новому состоянию.

Категорически не рекомендуется:

• курить и употреблять алкоголь. Даже в минимальных количествах. Здоровая мама – здоровый малыш;
• принимать лекарства без назначения врача. В этот период даже препараты на основе трав могут быть опасны;
• заниматься активными видами спорта и поднимать тяжелые предметы;
• делать рентгенологическое исследование внутренних органов;
• находиться в нестабильном эмоциональном состоянии;
• контактировать с людьми, болеющими вирусными инфекциями;
• игнорировать прием витаминных комплексов для беременных;
• нарушать режим дня. Не менее 8 часов сна для полноценного отдыха. Высыпайтесь!

Первая неделя беременности – что нужно делать

Не нагружайте себя тяжелым физическим трудом. Отдыхайте эмоционально. Добавляйте в жизнь позитивные моменты. Прислушивайтесь к своему организму. Сейчас его нужно, как никогда, холить и лелеять.

Последуйте этим советам, чтобы набраться сил на период вынашивания малыша:

• сбалансированное питание на первом месте. Откажитесь от копченых, острых и жирных продуктов. Рацион должен состоять из тушеных, отварных или паровых блюд. Ешьте больше фруктов, овощей и зелени;
• уменьшите потребление сахара, соли и специй;
• откажитесь от газированных напитков (фанта, кола и пр.);
• пейте меньше кофе;
• исключите полностью пищу, на которую у вас когда-либо была аллергическая реакция;
• полезны молочные продукты. Они являются лучшим источником кальция;
• питайтесь дробно, 5-6 раз в день;
• прогулки на свежем воздухе – ваше всё! Лесопарковые зоны обеспечат тренировку сердца и сосудов, и как следствие – эффективную очистку организма от шлаков и токсинов;
• начинайте принимать комплекс витаминов для укрепления иммунитета. Конечно же, только под наблюдением врача!

Вывод: самая первая неделя беременности уже наступила. Перед вами открывается счастливая дорога, которая завершится долгожданным появлением на свет малыша. Настраивайте себя на позитив. Начало новой жизни – это прекрасно! Внутри вас зарождается волшебство, берегите его и относитесь к нему трепетно. И тогда следующие 9 месяцев будут вас только радовать. Пусть это время будет для вас одним из лучших!

Интересное видео про первую неделю беременности